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父母親如何增加幼兒的挫折忍受力

幼兒的挫折忍受度和幼兒的先天氣質有關，亦就是幼兒應對困難的能力，挫折忍受度佳的孩子，對事情的處理較有彈性，亦有較好的適應能力。下列幾個方法可以增進幼兒的挫折忍受度：

第一、對幼兒設定合理的目標：
請父母親不要只看結果，因為每個兒童的氣質與能力皆不同，要重視兒童達到目標的過程及步驟而予以肯定。舉例來說：幼兒一不順意就大哭大叫，可以等幼兒稍冷靜後，示範較佳表達方式並且預告一個步驟後就可以滿足其需求!依照幼兒狀況不同要求步驟也不同！

第二、幫助兒童學習如何經歷悲傷經驗：
若父母親離婚，應由父母親親自說明，當下同理幼兒的需求外，也請幼兒說出自己的害怕與擔心，並強調不是幼兒造成他們離婚的，父母親離婚後依然可以見到面的。

第三、協助兒童正向的觀點看待生活中的壓力事件：
與兒童一起討論比賽輸了，對自己的正向影響是什麼及學習面對問題。
例如：幼兒了解自己若比賽輸了，通常是自己未觀察他人怎麼做?若別人在比賽時可以觀察失敗的原因，讓自己避免犯同樣的錯誤。

第四、在扮演情境下，父母親像教練般教導兒童掌握壓力的策略：
利用玩偶或角色扮演遊戲，協助幼兒理解在壓力情境，並演練適當的反應。

第五、讓兒童了解他們也有自我控制力，在壓力下可以學習“自我喊話”：
幼兒雖不能控制自己感受，但是可以控制他們的行為，告訴自己可以做到某些事。

第六、提供兒童機會及時間去做自己想做的事情：
給予兒童空間與時間，讓他們有機會去犯錯、練習，可以提升幼兒獨立性及解決問題的能力。
 
父母親常有的迷思

第一、兒童是壓力的來源嗎：
有些家庭在處於多重壓力（如婚姻、經濟）狀態下，會以指責兒童當作宣洩的出口，自己的價值觀處於混亂的狀況，而使兒童成為代罪羔羊，這些行為都對兒童發展有不良影響

第二、是否要給予兒童自由選擇權：
沒有任何人可以在任何情況下隨心所欲，所有的事情都是有限制的！建議可以在幼兒可以負責的範圍內給予選擇權，例如選衣服，安排遊戲活動；但亦要教導幼兒需適度遵守社會規範。

第三、對於兒童的問題行為應選擇忽略嗎：
有些幼兒因為父母親離婚等壓力事件，出現了行為問題，但不可以因為如此，就對幼兒的行為做出輕描淡寫的回應，仍然要對幼兒的行為做出真實的回饋。若兒童的行為，有明顯引人注意的意圖，可以適時的予以忽略。  

文獻參考：Guiding children’s social development and learning (2012)

臺北市立聯合醫院兒童發展評估療育中心

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